Insonia

Tres noites sem dormir. Eu adormeco, lá pelas onze da noite; mas aí;  às duas ou tres da manhä, acordo e nao durmo mais.

Estou tentando fazer os exercícios de relaxamento e respiracao, tomo chá de camomila, mas nada adianta. Quero realmente dormir sem tomar remédios. Todas essas drogas estao destruíndo meu cérebro: outro dia, a chave sumiu. Nao se achava-a por nada, mas daí tres dias depois, foi encontrada dentro do freezer! Ou entao, ao desfazer a mesa do Café da manha, eu pego o leite aberto e guardo no armário de cereais, pego o vidro de adocante e guardo na geladeira.

E pego o Metro na direcao errada, quase todo dia. Aí eu desco e pego voltando.. E passo da parada e tenho de descer e pegar o Metro de volta de novo, de volta que eu preciso do dobro do tempo para ir a qualquer Lugar. Converso com a psiquiatra, ela meio que me ignora, me diz pra fazer as coisas mais devagar, rpa prestar atencao. "Ce nao tá me entendendo, doutora, é como se eu tivesse Alzheimer e eu só tenho 33!"

Ok, vamos diminuir a dose do Seroquel.